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Assuma o controle da sua vida!
Quando você decide ser a protagonista da sua história, deixa de viver conforme as expectativas dos outros


8 de março: Dia Internacional da Mulher
O Dia Internacional da Mulher representa a luta das mulheres por direitos iguais, respeito e reconhecimento


O que é autocuidado na prática?
Praticar o autocuidado é afirmar para si mesma que você merece atenção e cuidado todos os dias. É também uma forma de praticar amor-próprio


Resgate sua autoconfiança e mude sua vida
Dê pequenos passos fora da sua zona de conforto e, com o tempo, você verá que o medo diminui e sua confiança cresce


Transforme sua vida com o método coaching
Para muitas mulheres, o coaching é o ponto de virada que as permite resgatar seu poder interior e autoconfiança para tomar suas decisões

Defina limites saudáveis e proteja a sua energia
Pergunte a si mesma: Esta situação está me ajudando ou me prejudicando? Você pode começar a tomar decisões mais conscientes no seu dia a dia


Maria da Penha completa 18 anos
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que uma em cada três mulheres no mundo já sofreu violência fÃsica ou sexual


O poder da autoconfiança para superar a violência
Cada passo dado em direção à liberdade é uma vitória para a autoconfiança e um testemunho do poder interno de cada mulher


O empoderamento através da autoconfiança
Todo mulher precisa desenvolver seu poder pessoal. A jornada para a autoconfiança começa com um único passo: acreditar em si mesma


O autodesenvolvimento na vida da mulher
Aproveite cada oportunidade, pois aperfeiçoar a si mesma é a única coisa que podemos fazer para transformar o mundo


O papel da mulher no mercado de trabalho
Cada vez mais mulheres buscam crescimento no mercado de trabalho
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